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家，比房子重要。
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咖哩飯不要拌才好吃！
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腦子是用來想事情，不是記事情。
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凡事都有一個「剛剛好」的平衡點。
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進食的本質是獲得能量和攝取營養。
受到 Michael Greger《食療聖經》（How Not to Die）和紀錄片《茹素的力量》（The Game Changers）影響，我從 2023 年轉為蔬食主義者，崇尚植物性飲食，這是我平時的午餐和晚餐：一鍋到底，十幾種真食物，撒點鹽、薑黃粉，和幾滴烏醋，就很滿足 😊 -
無論是不是在跑步，配速 1 都是關鍵因素。
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賺錢是用來改善生活，而不是為了賺錢失去生活。
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健康是最前面的 1。少了這個 1，後面再多 0 也沒用。
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沒有白練的！任何 0.000000001% 的微小努力都算數。
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政治人物應該為了下一代努力，而不是為了下一場選舉。2
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所有事情的發生，都有它的時機和理由，都是最好的安排。
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不管什麼事，結局一定是好的。如果不是，代表還沒到最後。
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是你的就會是你的。如果還沒得到，代表努力不夠，回家再練練！
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勞動是每個人的義務。沒有勞動，就沒有正常人的生活。勞動是快活的根源。
