👋 嗨,我是樺明,歡迎來到我的個人博物館、數位花園暨第二大腦!

  • 永保赤子之心
  • 每天不務正業 14
  • 每天比雞早起
  • 每天都要成長
  • 運動員的體態
  • 斯多葛的思想
  • 藝術家的靈魂
  • 學會無憂無慮
  • 極端長線思考
  • 拒絕隨波逐流
  • 凡事四分之三 15
  • 不要過度努力
  • 活得清澈透明 16
  • 當個瀟灑的人 17
  • 在睡夢中死去
  • 不要留下遺憾
  • 沒有任何後悔

如果逛了一圈,你直覺我們會成為好朋友,那還在等什麼?

Let’s talk! ✌🏼

  1. 指的是生活作息 ⌃

  2. 同時,我也在練習運動的時候靠體感、不看錶,因為數據是用來輔助事後分析的。 ⌃

  3. 「長大後,你可以不懂快樂,但不能不懂寂寞」— 張西 ⌃

  4. 小熊維尼最喜歡的時間是「現在」、最喜歡的日子是「今天」、最喜歡的地方是「這裡」;而我最喜歡的字,是「Enoughness」。 ⌃

  5. 為什麼?(1) 省力 (2) 份量控制 ⌃

  6. 最喜歡去公園的斜坡大草坪,躺在瑜伽墊上做這些事 ☺️ ⌃

  7. 在人生最後一刻無撼地說出:此生足矣 😮‍💨 ⌃

  8. 例如:練習 鍵盤快捷鍵 ⌃

  9. 而且,我準備了很多 山珍海味 來餵食大腦,基本上已經飽到天靈蓋了~ ⌃

  10. “Instead of feeling that you’ve blown the day and thinking, “I’ll get back on track tomorrow,” try thinking of each day as a set of four quarters: morning, midday, afternoon, evening. If you blow one quarter, you get back on track for the next quarter. Fail small, not big.” — Gretchen Rubin, Better Than Before ⌃

  11. 我想,可能是因為他們都能提升我的生活品質吧~! ⌃

  12. 對我來說,吃飯和睡覺絕不能省。我們是人,不是機器人。 ⌃

  13. 為什麼?他們讓我成為自己想成為的人,而不是別人認為我應該成為的人。 ⌃

  14. 預留時間給 支線任務(Side Quests) ⌃

  15. 剩下四分之一:休息恢復+反省檢討。只有 0.1% 的關鍵時刻才全力以赴、火力全開,因為 Caloric energy is precious。 ⌃

  16. aka 通透 ⌃

  17. 「不管在什麼地方,一個真正瀟灑的男人,總會因爲翩翩的行為舉止,還有自在合度的風格,讓人先注意到他的存在,然後才因爲好奇,進一步了解他的專業,最後才是他的頭銜。通常在酒會的紅地毯上,能夠讓男人和女人都感到興趣,雖然穿著正式的服裝,手上握著香檳酒杯,卻像在自己家裡穿著睡袍、拿著一杯熱巧克力同樣舒適,這種令人想要接近的男人,就是一個生命有著豐富層次的瀟灑男人。」— 褚士瑩《給自己 10 樣人生禮物》 ⌃

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𖥸
2026 年 11 月 13 日
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