2026
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不急著評斷他人有沒有同理心,本身就是一種同理心。
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我只是個平凡的普通人,也只想當個平凡的普通人。長大後才發現,小時候讀過的那些偉人傳記,沒有一個人的人生,是我真正嚮往的。但普通,不代表平庸。普通人,還是可以拒絕平庸。
人活著就必須全力以赴。勞動是每個人的義務。沒有勞動,就沒有正常人的生活。勞動是快活的根源。
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我為何跑步和寫作?
How to Put a Live Counter in a Markdown Page
清歡是一種生活姿態,是一種尋找自我的方式,是一種至高的人生境界。它並非來自別處,而是來自我們對平靜、疏淡、簡樸生活的追求和熱愛。 — 林清玄
其實人跟樹是一樣的,越是嚮往高處的陽光,它的根就越要伸向黑暗的地底。 — 尼采
Using Media Fragments for Video Thumbnails on iOS Safari
無心
高性價比人生指南
原住民的肉粽
費德勒的三堂人生網球課
沒有人關注時,你是什麼樣的人、我們手牽手穿牆而過、費德勒的三堂人生網球課
沒有人關注時,你是什麼樣的人?
失敗博物館
忙,不等於生產力、慢慢來,比較快、有時候,花時間才是捷徑。
你追求的是履歷表,還是墓誌銘?
純粹地喜歡、內在計分卡、你追求的是履歷表,還是墓誌銘?
知本白玉瀑布 & 白龍瀑布
過程 > 結果
高球手的智慧、抵達謬誤、過程 > 結果
高球手的智慧
童書是寫給大人看的。唸給孩子聽的故事,其實是唸給父母自己聽的。
再救一個就好、五分鐘的力量、兩分鐘版本
如果有件事是幸福的,那就是平靜、穩健、永恆地邁向自己的專家之路吧!
汗蒸幕
Astro Fragment vs Shorthand Syntax
像獅子一樣工作
能量管理 > 時間管理
磨刀不誤砍柴工、能量管理 > 時間管理、像獅子一樣工作
純粹地喜歡
第三類文盲、從 FOMO 走向 JOMO、停止看新聞吧!
為什麼總要先苦後甘?幹嘛不一路甘下去?
遠離靜態生活、人類天生坐不住、每天來份運動點心
遠離靜態生活
螺旋不是繞圈、說不定,你早就到了、竹子的啟示
反過來想,凡事反過來想、業餘比賽 vs 職業比賽、每天把小事做好
反過來想,凡事反過來想
🍉 西瓜皮別急著丟 — 把皮削掉,中間那層白色「翠衣」可以拿來醃漬涼拌或煮湯!
做最重要的事
黃仁勳給年輕人的建議、先吃青蛙,再吃蝌蚪、做最重要的事
最重要的東西通常是免費的;第二或第三重要的東西,通常是最貴的。
非暴力溝通、不要預設立場、用好奇取代評論
已經和金錢密不可分的「經濟」,一開始的本意是「經世濟民」:為了讓社會更好,而不是讓口袋更滿。
許文龍 360 度人生哲學
超預期壽命
現代四騎士和醫學 3.0、人生最後十年,你想要怎麼過?、運動是最好的長壽藥
終身運動,才是最高額度的健康保險
在 教育部國語辭典 裡,「理想」的相反詞是「現實」🤣
人生最後十年,你想要怎麼過?
未來工作報告、自我調節學習與後設認知、教育的目的
🤔 我該如何更堅定過簡單、寧靜生活的決心?為了活得更純樸、更平靜,我願意割捨什麼呢?
如果每天都能日出前而作、日入而息、進入心流、揮汗運動、吃原型食物、與家人朋友吃晚餐、生活在沒有雜物的空間、為喜歡的書和電影騰出時間,再將這一切寫成文字
比 Google 地圖還威的倫敦計程車司機、運將的海馬迴、如何預防阿茲海默症
每個人都是一名創業家,創自己人生的「業」;我們也是人生有限公司的負責人,對自己的人生負責。
牙膏、洗面乳、身體乳液見底時,別急著丟掉 — 把軟管剪開,可以再用好幾次!🤌
看到一句很醒腦的話:「生活有兩大誤區:一是活給別人看,二是看別人生活。」
Kobe Bryant:如果你看到我正在和一隻熊打架,請為那隻熊祈禱。這就是「曼巴精神」—我們不放棄、不畏懼、不逃跑。我們堅持到底,並征服困難。
塞翁失馬,焉知非福、諾瓦效應、衝浪者心態
Kobe Bryant 與曼巴精神
跌倒就站起來
傳奇之所以為傳奇、跌倒就站起來、Kobe Bryant 與曼巴精神
專注力 > 時間
彰化員林漬果 Succade
在沒有冰箱的時代,俄羅斯人和芬蘭人會把青蛙泡進牛奶,以防變質;科學家發現,蛙皮會分泌一種抗菌物質,能讓牛奶不那麼快壞掉。
快思慢想、一次只做一件事、無心之心
消化餅不能幫助消化,為什麼還叫消化餅?
沒事多喝水
Emoji 金字塔
正念飲食、我的睡眠神器、沒事多喝水
傳說中定價三萬的 桌子,可以邊踩腳踏車邊工作唸書,還可以順便幫手機或筆電充電,酷~~~😎
我的睡眠神器
今天學到 #DECADE 是合法的十六進位色碼。會被記十年的顏色!
小便斗裡的蒼蠅、大腦如何解碼視覺資訊、設計 Salience
商人和漁夫
Make Each Day Count
負空間、商人和漁夫、Make Each Day Count
負空間
真正重要的東西是看不見的
當維尼,不要當兔子、預設模式網路、真正重要的東西是看不見的
預設網路模式
當維尼,不要當兔子
人肉電池、手機成癮、沒有數位焦慮的世界
一日之計在昨夜
買進然後忘記、40% 法則、一日之計在昨夜
奇異果的皮可以吃、不要擔心,要關心、先當學生,再當運動員
大腦外包、虎度門、大格局大思維
大腦外包
運動改造大腦
空白的一秒鐘、運動改造大腦、不要失去感覺的能力
簡單生活
吃個味道就好、微互動的力量、簡單生活
休息也要盡全力
不因事小而不為、做你不敢做的事、休息時也要盡全力
許文龍幸福學、這個世界不是非黑即白、拋開對事物的評價
沒事多睡覺、森林攝影師、在樹下待一下
沒事多睡覺
單字卡習慣養成法、專注力 > 時間、池塘裡溺水的孩子
Using Markdown Image Titles as Captions
錢買不到的東西、每個人都活在自己的時區、分心筆記本
給身體的一封信
給身體的一封信、當自己的觀察員、知足是你的秘密武器
我的完美日常
現在是現在、木漏れ日、快樂是一種選擇
晚安,地球
2025 年最棒的習慣
Kevin Kelly、九十年學到的九件事、2025 年最棒的習慣
小熊維尼教我的事
手機人生、北歐時間、小熊維尼教我的事
不完美中的完美
讓生活繞著睡眠轉
晚安,地球、不完美中的完美、讓生活繞著睡眠旋轉
Why I Watch the Earth Spin Every Night Before Bed
一年讀數百本書的方法
如何正確綁鞋帶、邊開火邊移動、一年讀數百本書的方法
邊開火邊移動
讓慾望安靜
故宮南院馬拉松
和過去的自己說再見、故宮南院馬拉松、讓慾望安靜
大谷翔平的曼陀羅九宮格
焦慮工具箱
放下你的水杯、焦慮工具箱、大谷翔平的曼陀羅九宮格
放下你的水杯
身體的力量是無價的
永遠不要抱怨、八分飽原則、身體的力量是無價的
八分飽原則
永遠不要抱怨
回家讓花開
我的運動點心系統、預設說不、回家讓花開
預設說不
This Shortcut Got Me to Exercise Every Single Day
水煮蛋的啟示
TED×Taipei 2025 年會、自愛 ≠ 自私、水煮蛋的啟示
健康的身體
給自己的禮物
改變世界從改變自己開始、失敗博物館、給自己的一份禮物
改變世界,從改變自己開始
人生五大後悔
世界上最有價值的房地產、人生五大後悔、最深的恐懼
最深的恐懼
瑞典人的幸福密碼
大腦饕客、投資報酬率驚人的微運動、瑞典人的幸福密碼
投資報酬率驚人的微運動
留白,才能成就精彩
Misogi 儀式
Misogi 儀式、留白才能成就精彩
紫心地瓜
Git Pre-Commit Hooks Run Once per Commit, Not per File
How to Remove Markdown Frontmatter Programmatically
Temporarily Ignore Local Changes to a Tracked File in Git
Hidden Keyboard Shortcuts for Apple Shortcuts
How to Minimize Distractions in VS Code
Handling Case-Sensitive File Renames in Git
停止看新聞吧!
How I Use Shortcuts to Recharge My Brain
Shortcut Input Magic You’re Probably Missing
Git Reset
Git Commit Messages from a File
VS Code CLI & URL Schemes
How to Write Good Git Commit Messages
YouTube URL Schemes
GitHub URL Schemes for Viewing, Editing, and Commit History
Live Each Day as if It Were Your Last
How I Use Shortcuts to Reflect on My Daily Screen Time
選人,不選車!
正念飲食
阿母沒讀什麼冊,我只知影把一條路一直走,憨憨走,直直走,走久就會通了。這丟是咱傻人的步數! — 吳寶春傳記電影《世界第一麥方》
Git Tags
原來能讓人長時間保持清醒的,不是「咖啡因」,是「睡眠」。受教了 🙇‍♂️