古之欲明明德於天下者，先治其國。欲治其國者，先齊其家。欲齊其家者，先修其身。欲修其身者，先正其心。 —《禮記 · 大學》

美國管理學大師 Stephen Covey 在《與成功有約》（The 7 Habits of Highly Effective People）書中寫到 影響圈（Circle of Influence）和關注圈（Circle of Concern）。

關注圈指的是那些平時會關心，但無法直接控制的事物（如國家政策、氣候變遷、他人的看法等）；影響圈則涵蓋我們能直接掌控的事物（如言行、習慣、心態、想法等）。

Covey 説，當我們持續 專注 於自己的影響圈，它就會慢慢擴大，最終讓我們擁有改變關注圈的實質力量。

所以，如果想改變世界，可以先從改變自己開始。漸漸地，你就有能力改善那些曾經無以力的事。直到有一天，你會發現自己已經開始改變世界。

成為自己想看見的改變。