黃樺明
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Dear Today Me
Enoughness
⚖️ 人生的至高點是站在甜蜜點上!
2026
6月
⚖️ 非暴力溝通、不要預設立場、用好奇取代評論
Enoughness #37
2026 年 6 月 26 日
⚖️ 現代四騎士和醫學 3.0、人生最後十年,你想要怎麼過?、運動是最好的長壽藥
Enoughness #36
2026 年 6 月 19 日
⚖️ 未來工作報告、自我調節學習與後設認知、教育的目的
Enoughness #35
2026 年 6 月 12 日
⚖️ 比 Google 地圖還威的倫敦計程車司機、運將的海馬迴、如何預防阿茲海默症
Enoughness #34
2026 年 6 月 5 日
5月
⚖️ 塞翁失馬,焉知非福、諾瓦效應、衝浪者心態
Enoughness #33
2026 年 5 月 29 日
⚖️ 傳奇之所以為傳奇、跌倒就站起來、Kobe Bryant 與曼巴精神
Enoughness #32
2026 年 5 月 22 日
⚖️ 快思慢想、一次只做一件事、無心之心
Enoughness #31
2026 年 5 月 15 日
⚖️ 正念飲食、我的睡眠神器、沒事多喝水
Enoughness #30
2026 年 5 月 8 日
⚖️ 小便斗裡的蒼蠅、大腦如何解碼視覺資訊、設計 Salience
Enoughness #29
2026 年 5 月 1 日
4月
⚖️ 負空間、商人和漁夫、Make Each Day Count
Enoughness #28
2026 年 4 月 24 日
⚖️ 當維尼,不要當兔子、預設模式網路、真正重要的東西是看不見的
Enoughness #27
2026 年 4 月 17 日
⚖️ 人肉電池、手機成癮、沒有數位焦慮的世界
Enoughness #26
2026 年 4 月 10 日
⚖️ 買進然後忘記、40% 法則、一日之計在昨夜
Enoughness #25
2026 年 4 月 3 日
3月
⚖️ 奇異果的皮可以吃、不要擔心,要關心、先當學生,再當運動員
Enoughness #24
2026 年 3 月 27 日
⚖️ 大腦外包、虎度門、大格局大思維
Enoughness #23
2026 年 3 月 20 日
⚖️ 空白的一秒鐘、運動改造大腦、不要失去感覺的能力
Enoughness #22
2026 年 3 月 13 日
⚖️ 吃個味道就好、微互動的力量、簡單生活
Enoughness #21
2026 年 3 月 6 日
2月
⚖️ 不因事小而不為、做你不敢做的事、休息時也要盡全力
Enoughness #20
2026 年 2 月 27 日
⚖️ 許文龍幸福學、這個世界不是非黑即白、拋開對事物的評價
Enoughness #19
2026 年 2 月 20 日
⚖️ 沒事多睡覺、森林攝影師、在樹下待一下
Enoughness #18
2026 年 2 月 13 日
⚖️ 單字卡習慣養成法、專注力 > 時間、池塘裡溺水的孩子
Enoughness #17
2026 年 2 月 6 日
1月
⚖️ 錢買不到的東西、每個人都活在自己的時區、分心筆記本
Enoughness #16
2026 年 1 月 30 日
⚖️ 給身體的一封信、當自己的觀察員、知足是你的秘密武器
Enoughness #15
2026 年 1 月 23 日
⚖️ 現在是現在、木漏れ日、快樂是一種選擇
Enoughness #14
2026 年 1 月 16 日
⚖️ Kevin Kelly、九十年學到的九件事、2025 年最棒的習慣
Enoughness #13
2026 年 1 月 9 日
⚖️ 手機人生、北歐時間、小熊維尼教我的事
Enoughness #12
2026 年 1 月 2 日
2025
12月
⚖️ 晚安,地球、不完美中的完美、讓生活繞著睡眠旋轉
Enoughness #11
2025 年 12 月 26 日
⚖️ 如何正確綁鞋帶、邊開火邊移動、一年讀數百本書的方法
Enoughness #10
2025 年 12 月 19 日
⚖️ 和過去的自己說再見、故宮南院馬拉松、讓慾望安靜
Enoughness #9
2025 年 12 月 12 日
⚖️ 放下你的水杯、焦慮工具箱、大谷翔平的曼陀羅九宮格
Enoughness #8
2025 年 12 月 5 日
11月
⚖️ 永遠不要抱怨、八分飽原則、身體的力量是無價的
Enoughness #7
2025 年 11 月 28 日
⚖️ 我的運動點心系統、預設說不、回家讓花開
Enoughness #6
2025 年 11 月 21 日
⚖️ TED×Taipei 2025 年會、自愛 ≠ 自私、水煮蛋的啟示
Enoughness #5
2025 年 11 月 14 日
⚖️ 改變世界從改變自己開始、失敗博物館、給自己的一份禮物
Enoughness #4
2025 年 11 月 7 日
10月
⚖️ 世界上最有價值的房地產、人生五大後悔、最深的恐懼
Enoughness #3
2025 年 10 月 31 日
⚖️ 大腦饕客、投資報酬率驚人的微運動、瑞典人的幸福密碼
Enoughness #2
2025 年 10 月 24 日
⚖️ Misogi 儀式、留白才能成就精彩
Enoughness #1
2025 年 10 月 17 日