2026 年 4 月 24 日 閱讀時間 7 分鐘
Enoughness #28
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嗨,我是 黃樺明,我熱愛 寫作耐力運動開發提升生活品質的軟體工具。Enoughness,剛剛好,是我從 2023 年開始每天練習的生活態度。每週,我會在這份電子報分享三件有趣的事。如果這封信是朋友轉寄給你的,歡迎 點此訂閱。想看看過往內容?歷年電子報 都在這裡。


1

每次看到全聯的促銷傳單或蝦皮的 App 首頁,頭都很痛。滿滿的色塊、龐大的資訊量,看起來都是重點,卻只剩下眼花撩亂的雜訊,反而什麼都記不住。

在藝術、設計或攝影中,有一個概念叫「負空間」(Negative Space)。相較於代表畫面主體或焦點元素的「正空間」(Positive Space),負空間是環繞在主體周圍的空白區域。

這些留白,讓我們更能看清楚什麼才是重點。


著名的 魯賓之盃(Rubin vase),只用黑白兩色,卻產生兩種不同的視覺詮釋:看著黑色,是兩張臉;看著白色,卻是一個花瓶。

圖片來源:Wikipedia

英國飲食作家協會(Guild of Food Writers) 的 Logo 也是:筆尖的負空間裡藏了一把湯匙,巧妙地將「寫作」和「飲食」結合在一起。

圖片來源:Guild of Food Writers

還有聯邦快遞 FedEx 的商標,E 和 x 之間藏了一個箭頭,暗示著速度與方向 — 你以前有發現嗎?

圖片來源:Reddit

不過最猛的還是泰國麥當勞的情人節廣告:乍看之下是一對情侶在接吻,仔細一看,才發現他親的是漢堡!😂

泰國麥當勞的情人節廣告,完美呼應他們的標語「I’m lovin’ it」(圖片來源:Reddit

日文有個字叫「」(Ma),強調寂靜、虛無和暫停的美感。

英國設計大師 Alan Fletcher 在著作《The Art of Looking Sideways》中寫道:

空間就是實體。日本人有個字叫 Ma,這個間隔讓整體有了形狀。西方世界卻沒有這個詞,真是遺憾。

Space is substance. The Japanese have a word (ma) for this interval which gives shape to the whole. In the West we have neither word nor term. A serious omission.

老子在《道德經》也說:

三十輻共一轂,當其無,有車之用。埏埴以為器,當其無,有器之用。鑿戶牖以為室,當其無,有室之用。故有之以為利,無之以為用。

意思是,輪子的空心、器皿的中空、房間的門窗,正是這些「沒有」讓「有」發揮作用。「有」和「無」加起來,才賦予事物完整的意義。


所以說,畫布上 留白 的地方,才是意境所在。

留白,象徵著「空無一物」,卻也因此為「僅有之物」創造更多被理解的可能。

留白,不是一個需要被填補的空缺,而是一種讓主體更突出、意義更鮮明的存在。

生活也是如此,不論是吃飯時只吃到 八分飽、對話中 少說一點話,或是每天留一段時間 跟自己相處……

適度的留白都是最高宗旨。

圖片來源:Alliance Graphique Internationale

2

最近讀到一個讓我不斷反芻的故事:

一位成功的商人在小漁村度假時,看到一名漁夫駕著小船靠岸,船上有幾條新鮮的大魚。

商人問他花了多久才捕到這些魚。

漁夫回答:「只花了一點時間。」

商人又問:「那你為什麼不多待一會兒,多捕一些魚呢?」

漁夫說:「這些魚已經足夠養活我的家人了。」

商人不解地問:「那你剩下的時間都做什麼?」

漁夫微笑著說:「我會睡到自然醒,釣釣魚,陪孩子玩,和太太午睡,看看書,傍晚到村裡和朋友喝酒、彈吉他。我覺得我的生活很充實、很快樂。」

商人聽了,忍不住笑出聲:「拎北哈佛 MBA 畢業的,我可以幫你!你應該多花點時間捕魚,賺更多錢,然後買更多、更大的船,並組成船隊,自己經商賣魚。接著,搬到像墨西哥城、洛杉磯,甚至紐約這些大城市,經營你的企業帝國。」

漁夫問:「那要花多久?」

商人說:「大概十五到二十年。」

漁夫又問:「然後呢?」

商人笑著說:「然後你就可以退休啦!搬到一個小漁村,睡到自然醒,釣釣魚,陪孩子玩,和太太午睡,看看書,傍晚和朋友喝酒、彈吉他。」

漁夫對商人點點頭,默默地離開了。

有沒有可能,你現在過的日子,早已是夢寐以求的理想生活?

3

前幾天去醫院探病。在地下停車場取車時,剛好路過「安息室」。家人突然轉頭問我:「你會害怕(死亡)嗎?」

我停頓了一下,然後說:「比起死亡,我更害怕虛度光陰,害怕自己沒有用盡全力過好每一天。


電影《鐵達尼號》(Titanic)中,李奧納多(Leonardo DiCaprio)在晚宴舉杯時那句「Make each day count」,經常在我的腦海中徘徊。

自從聽了 2005 年賈伯斯(Steve Job)在史丹佛大學畢業典禮上的 演講 後,我一直在思考:「什麼才是我最想過上的 好生活?」

也許,生命本身就是一個提問,而我們 如何活著,就是對它的回答。

每天醒來,都是一次歸零、一次新開始,更是另一個全力以赴的機會。

Make each day count.

— 樺明

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